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Amicale Laïque de Cachan - Natation |
L'ALC propose depuis presque 60 ans à ses adhérents une palette d'activitésculturelles, physiques ou sportives : reliure, encadrement, Théâtre, sortie Théâtre, taïso, yoga, gymnastique, badminton, volley, judo ou escrime pour n'en citer que certaines. Nous, bénévoles, voulons permettre au plus grand nombre une pratique facilitée et de qualité (équipements, tarifs adaptés). Parlons-en ensemble
Natation
Cette activité organisée par Michel N. depuis la création de l'ALC (1960) accueille de nos jours une centaine de participants.
Certains ont choisi ce sport pour simplement améliorer leur forme physique, d'autres viennent pour apprendre à nager, ou se perfectionner, ou conserver un acquis antérieur.
Quatre maîtres-nageurs diplômés répartissent en début d'année les participants de chaque séance en 4 niveaux : débutants, perfectionnement, nageur confirmé, natation sportive.
L'ambiance est essentiellement "sympa" et c'est avec grand plaisir que les maîtres-nageurs et les nageurs se retrouvent chaque mardi soir. Les plaisanteries fusent à chaque bout de bassin.
Entre les deux bouts, chacun s'investit avec enthousiasme et avec une réussite variable dans la réalisation du mouvement demandé.
En bout de bassin, on reprend son souffle en se félicitant qu'Archimède ait existé puis on repart pour 25 mètres en se disant que le perfectionnement, ce n'est pas gagné d'avance ... jusqu'au jour où, aidé par les encouragements et les conseils du maître-nageur, on trouve tout à coup comment mieux coordonner ses mouvements et sa respiration, et on est tout fier de ce petit succès. |
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Club Subaquatique de Cachan |
Club de plongée et d'apnée convivial.
Activités de loisir pour enfants, adolescents et adultes.
Une équipe compétente et expérimentée de formateurs fédéraux partage sa passion avec vous et assure votre sécurité.
Nous disposons de deux créneaux de 2H le soir en semaine pour vous former tout au long de la saison.
Les membres de notre association organisent des ateliers thématiques, des sorties en milieu naturel ou en fosse, un voyage de fin de saison et des soirées fréquentes.
Cf www.cscasso.fr |
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Effort et Joie |
Le Club de Canoë-Kayak « Effort et Joie » de Cachan est un club de loisir proposant des activités en milieu naturel (eaux-vives, eaux calmes et en mer).
Sa politique est de proposer ces activités aux plus nombreux en essayant de diminuer les coûts notamment grâce à l’investissement dans du matériel commun et à un encadrement bénévole diplômé.
Effort et Joie est un club de Canoë-Kayak familial proposant un entrainement en piscine le jeudi et des sorties en fin de semaine encadrés par des bénévoles. Un entrainement est proposé tous les jeudis (hors vacances scolaires) pour permettre d’initier les débutants et de faire progresser les confirmés. Les sorties se font dans toute la France notamment en Ile-de-France, en Normandie et dans le Morvan. Instagram : @effortetjoie Des stages de plusieurs jours sont organisés tous les ans en fonction des demandes (Randonnée, Eaux-Vives et Mer) dans toute la France notamment en Bretagne et dans les Hautes-Alpes. |
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